Храна

Храната е всички вещества, които се консумират от хората и животните с цел предоставяне на енергия, строителни блокове за клетките и необходимите хранителни вещества за поддържане на живота и здравето. Тя може да бъде растителна или животинска по произход и се характеризира с различни компоненти като въглехидрати, протеини, мазнини, витамини и минерали. Храната играе ключова роля в ежедневието ни, както за физическото, така и за психичното благосъстояние. Освен хранителната стойност, храната също има социално и културно значение, свързано с традиции, обичаи и взаимодействия между хората.