Sundhed

Sundhed refererer til en tilstand af fuldstændig fysisk, mental og social velvære og ikke blot fravær af sygdom eller svaghed. Det indebærer en balance mellem forskellige aspekter af livet og evnen til at håndtere stress, udfordringer og leve et aktivt liv. Sundhed kan påvirkes af livsstilsfaktorer som kost, motion, søvn og sociale forhold samt miljømæssige og genetiske faktorer. Sundhed er ofte inddelt i forskellige dimensioner, herunder den fysiske, mentale, sociale og i nogle tilfælde åndelige sundhed. Det er vigtigt at fremme sundhed for at forbedre livskvaliteten og forhindre sygdomme.