Hälsa

Hälsa refererar till ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande, snarare än avsaknad av sjukdom eller svaghet. Det innefattar flera aspekter av livet, inklusive kost, motion, sömn, och mental hälsa. Hälsa kan påverkas av både individuella livsstilsval och yttre faktorer som miljö och sociala förhållanden. På samhällsnivå omfattar hälsa även tillgång till sjukvård och hälsovårdstjänster, samt faktorer som utbildning och ekonomiska resurser. Hälsa är en viktig del av livskvaliteten och spelar en central roll i att människor ska kunna leva ett aktivt och meningsfullt liv.